Пренатальное воспитание плода – это не набор каких-то конкретных действий, а особое состояние сознания, мыслей и чувств, определенный эмоциональный настрой. Все это помогает психологически подготовиться к родам и материнству, установить неразрывную связь между мамой и малышом.
Беременность позволяет будущим мамам больше заниматься своим внутренним миром и его развитием.
Исследование 2011 получило предварительные доказательства того, что творческая деятельность во время беременности может улучшить чувство эмоционального благополучия у женщин.
Обязательно привлекайте к пренатальному воспитанию пап, которые вполне могут и поговорить, и поиграть, и почитать, и спеть малышу — не зря же появился термин «беременная пара»!
Пренатальное общение с ребенком
Учитывая ту большую роль, которую играют в развитии малыша звуковые волны, специалисты советуют побольше разговаривать с будущим ребенком, читать ему вслух, слушать музыку. Малыши особенно любят спокойную, гармоничную, светлую музыку, например, Моцарта, Вивальди, Баха, Чайковского. Не совсем им по вкусу Вагнер и очень не нравится тяжелый рок. При этом, даже если вы считаете, что у вас нет особых музыкальных талантов, пойте, не стесняясь — для вашего ребеночка эта музыка самая лучшая!
Пренатальное общение с крохой — это совершенно естественный процесс. Прежде всего малыш улавливает ваше настроение. Например, если вам не нравится Моцарт, то ваш малыш тоже вряд ли его воспримет. Делайте то, что вам нравится, но при этом обязательно прислушивайтесь к маленькому человечку, ориентируйтесь на его реакцию, научитесь различать одобрение и неодобрение.
Старайтесь избегать таких вредных эмоций, как страх, испуг, раздражение, гнев, злость, зависть.
А если вам все-таки пришлось попасть в неприятную ситуацию — постарайтесь успокоить малыша и уверить его, что все хорошо. Мама рядом, и она его любит.
Согласно исследованию, проведенному специалистом по раннему развитию Энни Мерфи Пол, научным писателем, было установлено несколько связей между переживаниями малыша в утробе матери и определенными симптомами навязчивого поведения и страхами в позднем возрасте.
Основа пренатального воспитания
• питание, которое должно быть здоровым;
• правильное дыхание;
• позитивные эмоции и светлые мысли;
• уважение к индивидуальности малыша;
• и самое главное — любовь к малышу еще до его появления на свет!!!
Было проведено интересное исследование, в котором участвовали 40-летние взрослые люди. Ученые проанализировали их жизнь и выяснилось, что та группа людей, которых воспитывали холодные матери к 40 годам так и не смогли найти себя. Некоторые матери из выборки хотели сделать аборт, другие просто не желали этого ребенка, не говорили детям, что любят их, редко целовали. Дети выросли, но так ничего в жизни и не добились.
Это исследование еще раз доказывает насколько важно говорить малышу до и после рождения о своей любви к нему. О том, что вы ждете его, что мир ждет и все будет замечательно.
Чтобы малыш был здоровым, развитым, умным и красивым, будущим родителям нужно достигнуть определенного психологического состояния гармонии с собой и окружающим миром. И, конечно, любить любить друг друга! Ведь не зря говорят, что самые красивые (и внешне, и внутренне) дети — это дети любви!