Существует ли идеальный возраст для создания семьи?

Уровень психологического благополучия человека, стремящегося к семейной жизни, зависит не столько от возраста, сколько от готовности к ответственности и способности к эмоциональному самоконтролю. Создание семьи требует не только физической готовности, но и эмоциональной зрелости — способности учитывать потребности партнёра, справляться с трудностями и решать конфликты конструктивно.

«Исследование 2023 года подчеркивает, что ранний брак может быть связан с некоторыми психологическими рисками, такими как эмоциональная незрелость и трудности в разрешении конфликтов. Однако, в исследовании 2008 года доказано, что люди, вступающие в брак в более зрелом возрасте, часто демонстрируют более высокий уровень удовлетворенности браком и психологической устойчивости. Это связано с большей социальной зрелостью и опытом в решении конфликтов, что способствует поддержанию долгосрочных гармоничных отношений. Однако возраст сам по себе не является решающим фактором. Важнее то, насколько человек осознает свою роль в отношениях, готов ли он к компромиссам и совместной жизни. Для кого-то это может случиться в 20 лет, для других — ближе к 30 или даже 40. Главное — понимать себя, свои ценности и быть честным в том, чего ты хочешь от партнера», — поясняет психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами Ника Болзан.

«Идеальный возраст для семьи — это тот момент, когда человек ощущает высокий уровень своего психологического благополучия и готовности к новым, сложным, но также радостным и важным этапам жизни. Это зрелость, которая проявляется в умении понимать себя, принимать ответственность за отношения и уверенности в своём выборе. Когда человек осознает свою цель и готов создавать стабильную, наполненную любовью и взаимопониманием семью, возраст перестает играть роль — важен внутренний настрой и личная готовность», — резюмирует психолог, эксперт-практик Ника Болзан.