Маньяк — это не диагностическая категория, а скорее собирательный образ, который часто встречается в фильмах ужасов и характеризует человека с психическими расстройствами, — объясняет психолог Ника Болзан. — Преступления, которые обычно ассоциируются с маньяками, чаще всего совершаются людьми, имеющими диагностируемые психические заболевания, такие как шизофрения и биполярное расстройство.
Эксперт уточнила, что шизофрения — это излечимое состояние, которое может проявляться в бессвязности и нелогичности мыслей, трудностях в общении, потере интереса к повседневным занятиям, бреде и галлюцинациях. Однако симптоматика шизофрении может быть схожей с биполярным расстройством. Например, в маниакальной фазе биполярного расстройства поведение человека иногда напоминает проявления шизофрении. В психиатрической практике встречаются пациенты, которым разные врачи ставили оба диагноза в разное время из-за схожести их проявлений.
— Важно понимать, что психическое расстройство — это значительное нарушение мышления, эмоциональной регуляции и поведения. В 2018 году было проведено исследование ВОЗ, в котором было установлено, что один из восьми человек в мире страдает психическими расстройствами, — подчеркнула психолог-эксперт. — Но распознать человека с расстройством невозможно, так как внешне он ничем не отличается от обычного человека: его можно выявить только при близком контакте. Кроме того, сезонные закономерности действительно наблюдаются при различных психических расстройствах, что подтверждается статистическими данными.
Например, при аффективных расстройствах, таких как биполярное расстройство первого и второго типа, маниакальные эпизоды обычно достигают пика весной и летом. Депрессивные эпизоды усиливаются зимой, а смешанные — в начале весны.
Как отметила Ника Болзан, люди с психиатрическими расстройствами с сезонным характером считаются более склонными к суицидальному поведению. Пик попыток самоубийств приходится на весенние и летние месяцы. 10-22% пациентов демонстрируют сезонное обострение симптомов, которое классифицируется как САР — сезонное аффективное расстройство, или тип депрессии, связанный со сменой времён года. Существует несколько факторов, провоцирующих САР:
Изменение циркадных ритмов и снижение уровня солнечного света осенью и зимой может нарушать внутренние часы организма и приводить к депрессии;
Уменьшение солнечного света может вызвать снижение уровня серотонина — нейромедиатора, влияющего на настроение;
Наступление осени влияет баланс гормона мелатонина в организме, который играет важную роль в режиме сна и настроении.
— Как упоминалось ранее, распознать человека с отклонениями невозможно, поэтому меры безопасности должны быть направлены не на распознавание психически нездоровых людей, а на повышение общей осведомленности детей, как себя вести в любых экстренных ситуациях и случаях опасности, — подчеркнула Ника Болзан.
Дети младшего возраста должны всегда находиться в сопровождении взрослого и под его присмотром. До детей старшего возраста следует донести следующие правила безопасности:
Не подходить к незнакомым людям;
Не ходить по улицам, где совсем нет людей;
При себе обязательно иметь заряженный телефон с включенной GPS-навигацией;
При малейшем ощущении опасности громко кричать и бежать в людные места, а не в подъезд или парк;
По возможности в критической ситуации сразу звонить родителям;
Если рядом есть прохожие, обратиться за помощью к ним;
— Обязательно обсудите с ребенком, какие ближайшие к вашему дому или по пути к школе находятся безопасные места, такие как магазины, аптеки или кафе. Также объясните ему, где можно и нельзя играть, и что делать, если он потерялся. Регулярно повторяйте эти правила с ребенком, чтобы они стали для него привычными, — дополнила психолог.