Альтушки: почему подростки выбирают яркий стиль
и стоит ли переживать родителям

Яркие волосы, необычный макияж и «альтернативный» стиль пугают многих взрослых не меньше, чем когда-то эмо и готы. Однако в большинстве случаев это естественный этап взросления, связанный с поиском собственной идентичности и стремлением почувствовать принадлежность к группе.

- На самом деле ничего принципиально нового не происходит. Каждое поколение проходит через субкультуры: готы, эмо, панки, аниме-сообщества — сегодня эту роль выполняют «альтушки», - говорит специалист Ника Болзан.

Подростковый период считается ключевым этапом формирования идентичности: в этот период человек стремится ответить на главный внутренний вопрос — «Кто я и какое место занимаю среди других?».

Яркий стиль, необычная одежда, макияж или цвет волос помогают подростку одновременно решать две важные психологические задачи:

  — подчеркнуть собственную индивидуальность;

  — почувствовать принадлежность к группе сверстников.

Исследования  подростковой психологии показывают, что участие в субкультурах нередко снижает чувство социальной изоляции и помогает подросткам находить эмоциональную поддержку среди «своих».

Кроме того, контроль над внешностью становится для подростка важным способом формирования автономии. В период, когда большая часть жизни регулируется взрослыми — школой, семьёй, правилами и ожиданиями, — возможность самостоятельно выбирать собственный образ помогает сохранить ощущение личных границ, самостоятельности и контроля над своей жизнью.

В большинстве случаев — нет. Эксперименты с внешностью являются нормальной частью взросления.

Важно: обращать внимание не на стиль, а на функционирование ребёнка.

Поводом для тревоги становятся:

-  социальная изоляция;

-  выраженная апатия или депрессивные симптомы;

-  самоповреждающее поведение;

-  вовлечённость в деструктивные сообщества.

Исследования подросткового психического здоровья показывают, что потенциальные риски связаны не с принадлежностью к субкультуре как таковой, а с выраженным ухудшением эмоционального состояния, социальной изоляцией и отсутствием поддержки со стороны окружения.

Если ребёнок учится, общается и сохраняет интерес к жизни — необычный внешний вид не является проблемой.

Главный инструмент — принятие и коммуникация вместо контроля.

Практические рекомендации:

-      Сначала интерес, потом мнение. «Расскажи, что тебе нравится в этом стиле?» — лучший старт разговора.

-      Не высмеивайте внешний вид. Для подростка образ — часть личности, и насмешка воспринимается как личная атака.

-      Разделяйте свободу и безопасность. Цвет волос можно обсуждать гибко, вопросы здоровья и риска — строго.

-      Сохраняйте контакт. Подростки быстрее перерастают субкультуры там, где чувствуют эмоциональную безопасность.

Важно помнить: «альтушка» — это временный этап, а потерянное доверие родителей может восстанавливаться годами.

«Альтушки» — не диагноз, а один из способов подростка искать себя, свою идентичность и чувство принадлежности к группе. Подростковый возраст всегда связан с экспериментами — во внешности, интересах, стиле общения. 

Когда мы перестаём бороться с ярлыками и начинаем видеть за ними реальные психологические процессы, исчезает главное напряжение — между поколениями, внутри семьи и в обществе.