Этот сайт использует cookie для улучшения работы и анализа посещаемости. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Гайд по правильному питанию
от Ники Болзан
ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖИЗНИ
С ГАЙДОМ ВЫ
Научитесь контролировать аппетит и не поддаваться эмоциональному перееданию
Узнаете тонкости питания,
при котором вы будете худеть и не ощущать чувство голода
при котором вы будете худеть и не ощущать чувство голода
Научитесь с помощью сбалансированного питания снижать вес без вреда для здоровья
ВАМ НУЖЕН ГАЙД, ЕСЛИ
Эффективные упражнения из гайда станут полезным источником поддержки и помогут справляться с эмоциями
ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН
Я помогу вам легко и без насилия над собой войти в желаемый вес
ДИЕТ БЫЛО МНОГО,
НО РЕЗУЛЬТАТА НЕТ
НО РЕЗУЛЬТАТА НЕТ
Мы разберем с вами эти термины и научимся их понимать
ТЕРЯЕТЕСЬ ПРИ СЛОВАХ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ И ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС
и почему это основа для здоровья и красивой фигуры
ВЫ ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
а не считать поминутно калории и мучить себя изнуряющими диетами
ВЫ ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО И КОГДА ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ
СОДЕРЖАНИЕ ГАЙДА
«ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖИЗНИ»
«ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖИЗНИ»
35 € / 120 BYN / 3340 ₽
ЦЕНА СЕГОДНЯ
Дипломированный психолог, эксперт-практик, исследователь, автор собственных методик по работе с психологическими травмами.
- 2019 г. — 2024 г. — Аспирантура БГУ по специализации «Медицинская психология»
- 2022 г. — 2024 г. (1244 ч.) — АПО «Практическая психология», Республика Беларусь
- 2022 г. (540 ч.) — Московский институт профессиональной переподготовки «Детская психологическая помощь и психокоррекция»
- 2013 г. — БГУ, бизнес-администрирование
- 2024 г. — Московский институт психоанализа «Групповая психотерапия в практике клинического психолога»
- 2024 г. — Московский институт психоанализа «Проектные методики для практикующего психолога»
- 2024 г. — Московский институт психоанализа «Психологическое консультирование и психотерапия трудных жизненных ситуаций в подходе рилив-терапии»
- 2024 г. — Московский институт психоанализа «Секреты сказкотерапии: европейский опыт, методики и техники»
- 2026 г.(270 ч.) — АНО ДПО «НАДПО» «Супервизия в психологическом консультировании и психотерапии. Обучение супервизоров»
- Создатель курсов для родителей, где обучилось более 16 500+ учеников
- Более 12 лет опыта в сфере материнства, беременности и родов
- Cоздатель первого в Республике Беларусь онлайн курса по подготовке к родам «Рожу и останусь девочкой» c использованием самогипноза
- Создатель бесплатного мобильного приложения для беременных «Счастливая беременность»
- Соавтор книги с авторитетными врачами «Лайфхаки дзен-родителей. Секреты по уходу за младенцем»
- Победитель международной научной онлайн-олимпиады по психологии «Психология без границ — 2021»
- Автор многочисленных научных статей
- Участник Международных научных конференций
- Автор статей в топовом журнале СНГ «Беременность и роды»
- Спикер мероприятия для будущих мам «Материнство и Детство — 2018»
об авторе
Ника Болзан
об авторе
НАУКА, ЭКСПЕРТНОСТЬ И ОПЫТ
ПОЧЕМУ НАМ ДОВЕРЯЮТ?
Научить с помощью авторских методик жить без тревоги и стресса
НАША ЦЕЛЬ
Мы — единомышленники, любящие свое дело. Наш автор, создатель и спикер Ника Болзан постоянно повышает квалификацию в области психологии, благодаря чему дает участницам проекта актуальную проверенную информацию. Данные утверждены ведущими мировыми специалистами
НАША КОМАНДА
Помогать людям стать свободными и счастливыми
НАША МИССИЯ
Наши онлайн-продукты основаны на пересечении научных исследований, практики и личного опыта эксперта Ники Болзан — это гарантия вашего спокойного состояния без тревоги
Цвет оригинального текста #525151
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? НАПИШИТЕ НАМ
