Я для себя определила главный фактор в выборе позы для кормления - и маме, и малышу должно быть комфортно!
Что важно?
✅ В течение суток менять позу. Это способствует равномерному опорожнению всех долей молочной железы.
✅ Поза при кормлении должна обеспечивать малышу возможность правильно захватывать грудь.
✅ Голова малыша должна располагаться выше уровня ног.
✅ Ротик всегда должен быть напротив соска. Малыш не должен запрокидывать голову или вытягивать шею, чтобы достать грудь.
✅ Мама не должна испытывать боль в груди при кормлении.
Позы сидя
1. "Колыбель"
Наиболее распространенная поза. Мама сидит в кресле и держит ребенка у груди, обхватив его рукой. Более актуальна для детей, которые еще не могут самостоятельно держать головку.
2. "Из-под руки"
Малыш располагается сбоку, как бы выглядывая из-под мышки. Особенно рекомендуется женщинам после КС, так как малыш при кормлении не оказывает давления на живот мамы.
Позы лежа
1. "Лежа на боку"
Моя любимая поза! Мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу. Обращаем внимание на то, что малыш не должен лежать на спине, повернув к груди только голову. При СС позволяет и маме, и малышу почти не просыпаться. Можно полностью расслабиться и хорошо отдохнуть.
2. "Нависание"
Малыш повернут чуть набок, а мама стоит на четвереньках и нависает над ним, придерживая грудь рукой. Не очень удобная для мамы поза, поэтому используется в основном при лактостазе или в том случае, если ребенок плохо сосет.
Позы стоя
Чаще всего используются мамами, когда ребенок в слинге. Рекомендованы тем, кому нельзя или больно сидеть после родов. Можно кормить малыша в позе "колыбелька" или вертикально (лучше практиковать после 3 месяцев).